Ansiedad: qué es y por qué la tenemos

Todo el mundo experimenta ansiedad con más o menos frecuencia en el transcurso de la vida. Estás nerviosa en la sala de espera de un médico, a punto de recibir los resultados de unos análisis o una inyección con esa aguja que parece enorme? O has pasado todo el día cocinando, pero la expresión de la […]

Tratamientos caseros para la ansiedad

Tratamientos caseros para la ansiedad Si sufres de la ansiedad, aquí tienes unos tratamientos caseros fáciles que ayudarán a tu cuerpo a relajarse. Tratamientos caseros para la ansiedad: del armario Almendras. Deja en remojo 10 almendras crudas durante la noche en agua para que se ablanden, al día siguiente, quítales la piel. Pon las almendras […]

Remedios naturales para la ansiedad

Estás ansiosa, preocupada, asustada? Las razones para tener la ansiedad pueden ser de lo más variado e importante: el dinero, la salud, el trabajo, la familia, el amor… Hay para elegir, no? Tu corazón late fuerte y acelerado, tu respiración es superficial y rápida, tu mente está imaginando una cadena de fatalidades, necesitas relajarte! Si […]